比悲伤更悲伤的事:甩甩头发,头皮屑就跟下雪一样!文末彩蛋呀~
如果要用一句话来描述头皮屑
你会用什么来描述?
如果是我
一定会选周董的“发如雪”
毕竟稍微甩甩头发
头屑就多得下雪一样
洗发水也是用了一堆又一堆
但是头屑依旧还在
真是愁死人
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什么是头皮屑?
头皮屑,是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物,头部表皮的生理过程称为角质化过程,每个人都会发生,正常情况下,角质细胞脱落很少、很慢,不会被明显地看到。
但当头皮环境受到外界的影响或伤害,发生变化时就会出现白色或灰色鳞屑结块脱落,就会出现头皮屑过多,毛孔被堵塞,头皮肤痒等现象。当头上出现肉眼可见的头皮屑,梳头或搔抓时,头皮屑极易脱落到肩部衣服上,这种情况就需要特别的注意:因为,头皮不健康了!
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为什么头皮屑会特别多?
1、头部亚健康
头部亚健康作为导致头屑的主要原因,而头部亚健康一般是受到环境影响或者是身体机能出现问题导致的。
2、气候原因
温度和空气湿度不同,会影响头皮血液循环,头部防御功能减弱,使得头皮滋润成分降低,易刺激头皮屑产生。
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3、洗头方式不当
而水温过高易使皮脂流失,头皮更容易干燥,所以一般洗头水温以40°左右为宜,不能太高。
4、饮食因素
如果进食过量辛辣刺激的食物,也会引发头皮屑。
如何做好头皮护理防范头皮屑过多?
洗发方面
①用温水洗头,水温过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过低会令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉。
②未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,应将洗发水倒在手中搓起泡再涂在头发上。
③勿用指甲梳头,可用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头屑形成。
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食物方面
①避免吃煎炸、油腻、辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖等。
②平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。还可食用一些含锌量较多的食物,如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,奶,蛋。
日常护理方面
①建议用植物草本萃取的洗发水,一般洗发水对头发只是清洁,而头道植物草本优护洗发水,不仅可以清洁头发,减少对头皮的刺激,还可以起到保护头皮作用。
②同时搭配头道汤的头皮清净液使用的话更好,头皮清净液是给头皮用的爽肤精华液,可以解决头皮敏感、头皮屑多、油脂分泌旺盛等问题。
头道温馨提示:改善头部亚健康,就用头道汤,以头部养生为主的养发养生品牌。在头道汤,你的脱发、掉发、秃顶、头屑等头皮问题,都能得到的改善。